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LEVIGNAC DE GUYENNE -

Lundi 02 Mars 2026

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Objectifs: maitriser sa respiration, optimiser sa posture, mieux gérer son stress, améliorer la qualité de son sommeil ... au service du mieux être !

Des exercices pratiques et des temps d’information sur le bien-être :
• La respiration : acquérir une bonne technique pour favoriser détente et énergie.
• La posture : optimiser la manière de positionner son corps pour le soulager dans les actes de la vie quotidienne.
• La souplesse : découvrir des exercices d’étirement pour conserver et améliorer sa liberté de mouvement.
• La gestion du stress : repérer les signes et les symptômes du stress et s’approprier des techniques de relaxation pour mieux le gérer.
• Le sommeil : connaître les bases essentielles du sommeil pour en améliorer sa qualité

La commune organise une grande journée printanière de 8h à 18h avec de nombreuses animations : marché aux fleurs (arbustes, plantes vivaces, plants de légumes), randonnée pédestre de 6 km ou 12 km (départ 9h30 sous la halle), foire aux livres, bourse aux vêtements et exposition de tracteurs anciens.

Un vide-jardin et vide-grenier est également proposé (2 € le mètre – inscription obligatoire). INSCRIPTION avant le 27 avril.
À 15h, un après-midi dansant animé par le groupe Les 4 Saisons aura lieu sous la halle.

Buvette et restauration sur place.

Renseignements :
Mairie – 05 53 83 72 11
Randonnée – 06 86 40 55 49

The origins of the Royal Canin brand are in Lévignac! Remember this advert of the dog running to the music of the film "The Professional", well at the base it was Pierre Babot who had created his own dewormers for dogs/cats under the name of "Royale Canina". A veterinarian originally from AND living in Lévignac, he sold his trademark in 1964 to another veterinarian, Jean Cathary.

The latter renamed the brand "Royal Canin" and transformed the product into animal food, following numerous detections of eczema on our 4-legged companions.